BK 21

자료실

대학원생들이 학업 · 연구 과정에서 겪는 심리적 부담과 정서적 스트레스를 완화하고,

건강한 연구 환경 조성과 대학원생의 연구 몰입도 및 학업 성과 향상에 기여하고자 심리지원 및 마음챙김 프로그램을 진행하고자 합니다.


심리지원 및 마음챙김 프로그램에 참여하는 대학원생들에게 점심으로 샌드위치와 음료가 제공될 예정입니다.

많은 참여와 신청 부탁드립니다 : )

 

<2회차 프로그램 세부 내용>

-나만의 스트레스 관리법

-감사일기 작성

-아로마테라피(향기 시향 효과 및 나에게 맞는 아로마 향기)

-아로마 향수 조향 및 명상

 

2025.11.04.(화) 12:00 / 장소 추후 안내

신청 : https://forms.gle/SREfGnQCbQWAyF8Y6